Это масло является богатым источником витаминов и антиоксидантов, таких как витамин Е и бета-каротин. Витамин Е играет ключевую роль в защите клеток от окислительного стресса и восстановлении кожи, а бета-каротин поддерживает здоровье глаз и иммунной системы.

Благодаря своему высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, таких как омега-6 и омега-9, нерафинированное подсолнечное масло помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Оно также способствует укреплению костей и суставов, улучшает пищеварение и повышает энергию и выносливость.

Нерафинированное подсолнечное масло обладает приятным вкусом и ароматом, что делает его идеальным выбором для приготовления различных блюд. Вы можете использовать его для заправки салатов, выпечки или приготовления соусов и маринадов.

Не упустите возможность включить это удивительное масло в свой рацион и наслаждаться его полезными свойствами для вашего здоровья и вкуса.

Конопляное масло является богатым источником омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые необходимы для правильного функционирования мозга, сердечно-сосудистой системы и иммунной системы. Они также помогают снижать воспаление в организме и улучшать состояние кожи, волос и ногтей.

Кроме того, конопляное масло содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом, помогающим защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами. Оно также богато минералами, такими как железо, магний, кальций и цинк, которые поддерживают здоровье костей, зубов и иммунной системы.

Для получения максимальной пользы от конопляного масла рекомендуется употреблять его ежедневно по 1-2 столовые ложки. Масло можно добавлять в салаты, каши, йогурты или просто употреблять в чистом виде. Помните, что конопляное масло следует хранить в прохладном и темном месте, чтобы сохранить его свойства.

Масло черного тмина славится своими противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Оно содержит фитохимические соединения, такие как тимоквинон, которые помогают снижать воспаление в организме, укрепляют иммунную систему и защищают клетки от повреждений свободными радикалами.

Кроме того, масло черного тмина обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его эффективным средством в борьбе с различными инфекциями и болезнями. Оно также помогает снижать уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение и способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.

Для получения максимальной пользы от сыродавленного масла черного тмина рекомендуется употреблять его ежедневно по 1-2 чайные ложки. Масло можно принимать как внутрь, добавляя в салаты, йогурты, супы или другие блюда, так и наружно, нанося на кожу для ухода за ней. Не забывайте, что сыродавленное масло черного тмина следует хранить в прохладном и темном месте, чтобы сохранить его ценные свойства.

Это масло богато полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, такими как витамины Е и В, железо, кальций и магний. Витамин Е является сильным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от окислительного стресса и улучшает состояние кожи и волос. Кальций и магний поддерживают здоровье костей и мышц.

Свежевыжатое миндальное масло также широко используется в косметической индустрии благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам. Оно прекрасно подходит для массажа и ухода за кожей, оставляя ее мягкой, увлажненной и сияющей.

Благодаря своему уникальному составу и многочисленным преимуществам, свежевыжатое миндальное масло является отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и уходу за собой.

Льняное масло содержит витамины (витамин Е и витамин К), минералы (магний, кальций, калий) и антиоксиданты, которые поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, укрепляют кости и суставы, а также помогают бороться с окислительным стрессом и ранним старением.

Чтобы получить максимальную пользу от льняного масла, рекомендуется употреблять его ежедневно по 1-2 столовые ложки. Льняное масло можно добавлять в салаты, каши, йогурты, коктейли или выпивать с водой. Важно помнить, что льняное масло следует употреблять свежим и хранить его в холодильнике, так как оно быстро окисляется под воздействием света, тепла и воздуха.

Не забывайте о пользе льняного сыродавленого масла для вашего здоровья и включайте его в свой рацион для поддержания общего благополучия и восстановления организма.

Содержащийся в тыквенном масле богатый комплекс витаминов и минералов, включая витамины A, E, K и C, а также цинк, магний и железо, делает его настоящим сокровищем для вашего организма. Оно улучшает состояние кожи, волос и ногтей, поддерживает здоровье глаз и снижает воспалительные процессы в организме.

Будучи природным источником антиоксидантов, тыквенное масло помогает защитить ваш организм от вредного воздействия свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение клеток. Оно также способствует нормализации уровня холестерина в крови, укрепляет костную ткань и повышает жизненный тонус.

Не упустите возможность погрузиться в мир естественного здоровья и красоты с нашим свежевыжатым тыквенным маслом. Добавьте его в свой рацион и почувствуйте, как ваше тело благодарит вас за этот невероятный подарок природы.

Кунжутное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами (витамин Е, витамин К) и минералами (магний, кальций, железо), которые играют важную роль в поддержании здоровья организма. Оно обладает антиоксидантными свойствами, помогая защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами и замедлить процесс старения.

Кунжутное масло также способствует улучшению здоровья кожи, волос и ногтей, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и иммунной системы. Оно помогает снижать уровень холестерина в крови, укрепляет кости и суставы, а также улучшает пищеварение.

Для получения максимальной пользы от кунжутного масла рекомендуется употреблять его ежедневно по 1-2 чайные ложки. Масло можно добавлять в салаты, каши, выпечку или просто употреблять в чистом виде. Помните, что кунжутное масло следует хранить в прохладном и темном месте, чтобы сохранить его качество.

Масло гхи содержит важные жирорастворимые витамины А, D, E, K.

Что происходит в организме, если в рационе не хватает этих витаминов?

А — ухудшается состояние кожи, зрение, снижается общий тонус организма, иммунитет и сопротивляемость вирусам и бактериям. Трудно заснуть, сон становится поверхностным.

D — нарушается иммунитет, всасывание кальция и фосфора в кишечнике. Кости и зубы теряют прочность, беспокоят частые простуды. Особенно нуждаются в этом витамине дети.

Е — ухудшается состояние кожи и волос, снижается устойчивость организма к стрессам, нарушается память и работоспособность мозга.

К - при его недостатке нарушается обмен веществ в соединительной ткани и мышцах, усвоение кальция, ухудшается работа почек, легких и сердца, появляется кровоточивость десен.

Покупая наше натуральное масло гхи вы обеспечиваете себя и свою семью комплексом жирорастворимых витаминов, так необходимых для здоровья.

Добавьте в выпечку из смеси сухофрукты, какао, корицу или ваниль, и полезный заменитель для сладкоежек готов.

В сухом виде-топпинг для салатов, обогащающий вкус и питательность блюда.

Смесь не содержит муки и глютена.

Это чистая полезная клетчатка (жмых семян) с небольшим содержанием масел и большим количеством растительного белка.

Она менее калорийна, чем цельные семена, при этом содержит всю таблицу полезных кислот и витаминов, микроэлементов.

Подходит при любом виде питания, включая кето (кроме периода обострений заболеваний ЖКТ).

Состав:
Тыквенные семечки (жмых) - 35%
Семена льна (жмых) - 20%
Семена кунжута (жмых) - 14%
Семена чиа - 11%
Миндальный орех (молотый) - 7%
Конопляное семя (жмых) - 7%
Псилиум - 6%

Ингредиенты на 1 кг смеси

• Вода 700+\- 50 гр
• Разрыхлитель 16 гр
• Масло кокосовое или ГХИ 50 гр
• Соль, специи по вкусу.
• Можно добавить цельные семечки, орешки, изюм.

Смешать теплую (50-60 градусов) воду с солью и маслом.
Смесь соединить с разрыхлителем и специями, хорошо перемешать.
Постепенно добавлять воду, хорошо вымешивая.
Накрыть полотенцем на 20 мин при комнатной температуре.
Сформировать толстые лепешки любой формы (из 1 кг смеси получается 3-4 хлебца)
Выпекать без конвекции при температуре 170 градусов, на среднем уровне около часа. (Время зависит от духовки)
Середина должна быть хорошо пропечена. Охладить, сложить в закрытый контейнер.
Идеального вкуса хлеб достигает через 12 часов после выпекания.

Нагреть кефир до теплого состояния, помешивая.

Добавить соль, сахар, соду.

Перемешивать и дать постоять 2-3 мин.

Яйца смешать с 2 ст.л воды.

Добавить к кефиру.

Быстро перемешать.

Влить смесь в сухие ингредиенты, размешать.

Если хотите сладкие, можно добавить мед или увеличить количество сахара.

Можно добавить корицу или ваниль.

По желанию добавить изюм, мелко нарезанные яблоки/груши/банан/ягоды.

Если оладьи не сладкие, сахар не добавлять, по желанию добавить травы и специи- базилик, прованские травы, паприку.

Оставить на 20-30 мин для набухания.

Перемешать.

Смесь средне-густая.

Выкладывать ложкой, на хорошо разогретую сковороду, формируя оладьи, толщиной 1-1,5 см.

Жарить под крышкой, на среднем огне.

Рекомендуем жарить на кокосовом или масле ГХИ.

Ингредиенты:

1 яйцо 55-60 гр
Йогурт Греческий 100гр или кефир жирностью не менее 2,5%.
Смесь Универсальная 40-50 Гр
Соль, сахар, мед по вкусу.
Можно добавить банан средний.
Корицу, ваниль.
Для несладких вафель можно добавить 1 размятый отварной картофель.
Можно травы и специи.

Хорошо смазать вафельницу маслом ГХИ или кокосовым, оливковым.
Дать постоять 5-10 мин. Можно жарить на сковороде, тонко распределив по поверхности и свернуть потом ролл с начинкой.

Мы разработали отличный продукт- вкусный и очень полезный.

В нем не менее 26% растительного белка, полезные пищевые волокна(клетчатка)
растительные масла. Он не содержит сахар.
Сладкий вкус достигается добавлением пряностей- корица, гвоздика, какао, кардамон и сухофруктов- изюм, чернослив, клюква, орешки.
Батончиков несколько видов- с какао и без, с горьким шоколадом, с кокосовой стружкой. Очень удобно брать с собой на работу, детям в школу, в дорогу.

В этом видео полный рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=jDpUJmHUQ-M

На 500 мл молока:

• 4 яйца
• 3 ст.ложки смеси «Универсальная»
• 2-3 ст. л кукурузного крахмала или рисовой муки.
• Соль.
• Сахар немного.
• Можно добавить травы.
• Масло ГХИ или кокосовое, или другое растительное.

На свекольные:

1 свекла сырая или отварная измельчить в блендере.
В свекольные блины вкусно добавить корицу и мускатный орех.
Вкусно добавить немного кунжутного масла.

На шпинатные:

Маленькая пачка шпината и можно рукколы измельчить в блендере.
Можно добавить немного натурального семечкового масла тыквы или конопли.


Обязательно дать смеси постоять не менее 30 мин.
Хорошо перемешать.
Они должны быть как блины на кефире, чуть гуще обычных.
Если плохо растекаются, добавить 1 яйцо взбитое с ложкой воды.
Жарить лучше на небольшой сковороде, хорошо разогрев и смазывая маслом.
Огонь средний.