Harina de lino

La harina de lino de Live Food se obtiene tras el prensado en frío del aceite de semillas de lino. El residuo sólido, conocido como torta o pulpa, se muele finamente para obtener una harina nutritiva, con bajo contenido en grasa y alto valor biológico.

En su composición destacan:
• Proteínas vegetales – esenciales para la regeneración celular y la masa muscular
• Ácidos grasos Omega-3 – cuidan el corazón, el cerebro y reducen la inflamación
• Fibra dietética – favorece el tránsito intestinal y aporta saciedad
• Vitaminas del grupo B, magnesio, zinc e hierro – fortalecen el sistema inmunológico y contribuyen a una piel y cabello saludables

Beneficios principales:
— Apoya la salud cardiovascular y nerviosa
— Ayuda a equilibrar el sistema digestivo
— Mejora el estado de la piel, el cabello y las uñas
— Regula el apetito y estabiliza los niveles de azúcar en sangre
— Apta para dietas vegetarianas, deportivas y sin gluten

Cómo utilizarla:
• Añadir a masas para pan, galletas, tortitas o bizcochos
• Usar como espesante natural en sopas, salsas o batidos
• Incorporar en desayunos saludables, como porridge o smoothies

📌 Consejo: para preservar sus nutrientes, evitar la cocción prolongada a altas temperaturas.

La harina de lino es una forma sencilla y deliciosa de enriquecer tu dieta con fibra, proteínas y Omega-3.
💚 Natural, versátil y perfecta para una vida saludable.