La harina de lino de Live Food se obtiene tras el prensado en frío del aceite de semillas de lino. El residuo sólido, conocido como torta o pulpa, se muele finamente para obtener una harina nutritiva, con bajo contenido en grasa y alto valor biológico.
En su composición destacan: • Proteínas vegetales – esenciales para la regeneración celular y la masa muscular • Ácidos grasos Omega-3 – cuidan el corazón, el cerebro y reducen la inflamación • Fibra dietética – favorece el tránsito intestinal y aporta saciedad • Vitaminas del grupo B, magnesio, zinc e hierro – fortalecen el sistema inmunológico y contribuyen a una piel y cabello saludables
Beneficios principales: — Apoya la salud cardiovascular y nerviosa — Ayuda a equilibrar el sistema digestivo — Mejora el estado de la piel, el cabello y las uñas — Regula el apetito y estabiliza los niveles de azúcar en sangre — Apta para dietas vegetarianas, deportivas y sin gluten
Cómo utilizarla: • Añadir a masas para pan, galletas, tortitas o bizcochos • Usar como espesante natural en sopas, salsas o batidos • Incorporar en desayunos saludables, como porridge o smoothies
📌 Consejo: para preservar sus nutrientes, evitar la cocción prolongada a altas temperaturas.
La harina de lino es una forma sencilla y deliciosa de enriquecer tu dieta con fibra, proteínas y Omega-3. 💚 Natural, versátil y perfecta para una vida saludable.
