Cómo preparar una bebida saludable “Fermentum” en casa
Basado en la mezcla fermentada de Live Food
¡Preparar Fermentum en casa es muy sencillo!
Con nuestra mezcla de torta de semillas fermentada e ingredientes naturales, puedes crear una bebida viva, probiótica y con numerosos beneficios para la salud.
¡Preparar Fermentum en casa es muy sencillo!
Con nuestra mezcla de torta de semillas fermentada e ingredientes naturales, puedes crear una bebida viva, probiótica y con numerosos beneficios para la salud.
Fermentum es una bebida fermentada viva de Live Food, creada mediante fermentación natural con nuestra mezcla exclusiva. Este proceso conserva la máxima cantidad de probióticos y bacterias beneficiosas que apoyan el microbioma, regulan la digestión y ayudan al cuerpo a sentirse ligero y equilibrado. A diferencia de las bebidas industriales carbonatadas o pasteurizadas, Fermentum de Live Food es un producto completamente natural, sin conservantes ni aditivos. No solo calma la sed, sino que también apoya suavemente la salud: mejora la digestión, fortalece el sistema inmunológico y aporta energía.
- 200 g de cualquier producto orgánico (frutas maduras, verduras, hierbas)
- 50 g de torta de semillas fermentada de Live Food
- 50 g de miel natural
- 700 ml de agua de manantial o descongelada
- 100–150 ml de bebida enzimática Fermentum (opcional)
⬜ 1. Prepara la base orgánica
Usa frutas, verduras o hierbas de temporada, maduras y aromáticas. Córtalas si es necesario.
Ejemplos: peras, manzanas, kiwis, plátanos, naranjas, remolacha, zanahorias, apio, menta, espinaca.
⬜ 2. Licúa
Mezcla en una licuadora:
▪ 200 g de producto orgánico
▪ 50 g de torta de semillas fermentada
▪ 50 g de miel
▪ 700 ml de agua
Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
⬜ 3. Vierte en botellas
Pasa la mezcla a botellas de vidrio limpias. Añade un poco de iniciador de Fermentum ya preparado en cada botella — unas 1–2 cucharadas o ~50 g por botella.
Deja un poco de espacio libre en la parte superior (1–2 cm). No cierres las tapas con fuerza — la fermentación será activa y la bebida necesita “respirar”.
Usa frutas, verduras o hierbas de temporada, maduras y aromáticas. Córtalas si es necesario.
Ejemplos: peras, manzanas, kiwis, plátanos, naranjas, remolacha, zanahorias, apio, menta, espinaca.
⬜ 2. Licúa
Mezcla en una licuadora:
▪ 200 g de producto orgánico
▪ 50 g de torta de semillas fermentada
▪ 50 g de miel
▪ 700 ml de agua
Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
⬜ 3. Vierte en botellas
Pasa la mezcla a botellas de vidrio limpias. Añade un poco de iniciador de Fermentum ya preparado en cada botella — unas 1–2 cucharadas o ~50 g por botella.
Deja un poco de espacio libre en la parte superior (1–2 cm). No cierres las tapas con fuerza — la fermentación será activa y la bebida necesita “respirar”.
Deja las botellas a temperatura ambiente (20–25 °C) durante 4–5 días.
Abre ligeramente las tapas una vez al día para liberar los gases.
Cuando la bebida adquiera un sabor ácido-dulce bien definido, estará lista.
Abre ligeramente las tapas una vez al día para liberar los gases.
Cuando la bebida adquiera un sabor ácido-dulce bien definido, estará lista.
✅ Las botellas terminadas se pueden guardar a temperatura ambiente — permanecen “vivas”, volviéndose más ricas y beneficiosas con el tiempo.
✅ La botella que estés consumiendo mantenla en el refrigerador — esto ralentiza la fermentación y conserva el sabor.
Duración: hasta 3 semanas.
✅ La botella que estés consumiendo mantenla en el refrigerador — esto ralentiza la fermentación y conserva el sabor.
Duración: hasta 3 semanas.
- Utiliza solo ingredientes crudos y sin procesar.
- No olvides abrir las tapas diariamente.
- La torta de semillas de la mezcla ya está fermentada — el proceso comienza rápidamente.
- El Fermentum listo se puede añadir a batidos, sopas, okroshka o utilizarse como base para bebidas veraniegas refrescantes.
Conclusión
Fermentum es más que una bebida. Es un producto vivo, lleno de la energía de la naturaleza y del cuidado por tu salud. Prepararlo en casa es sencillo: solo necesitas la mezcla de Live Food, agua limpia y un poco de paciencia — y en pocos días tendrás una bebida fermentada, saludable y deliciosa para toda la familia.
👉 Prueba a preparar Fermentum tú mismo y siente la diferencia.
Puedes pedir la mezcla para su preparación directamente en nuestra página web.
🎥 Y si prefieres aprender en formato de video, mira nuestra guía de preparación de Fermentum en YouTube: ver video
👉 Prueba a preparar Fermentum tú mismo y siente la diferencia.
Puedes pedir la mezcla para su preparación directamente en nuestra página web.
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