Тыквенная мука — это продукт холодного отжима из семян тыквы. Она сохраняет питательные свойства, но содержит минимальное количество жиров, оставаясь лёгкой и насыщенной по составу.
Польза:
Растительный белок и клетчатка — для энергии и пищеварения
Витамины B и E, магний, цинк, железо, фосфор
Поддержка иммунитета, здоровья кожи, волос и ногтей
Высокое содержание цинка — для гормонального баланса и мужского здоровья
Как использовать:
В каши, смузи, йогурты и выпечку
Для панировки, блинов и домашнего хлеба
Придаёт ореховый вкус и делает блюда более питательными
